第色丨国产成人综合怡春院精品丨老司机精品视频一区二区三区丨人妻少妇精品久久久久久丨日韩在线1丨日本熟人妻中文字幕在线丨婷婷成人五月综合激情丨六月婷婷综合丨亚洲福利在线视频丨91传媒在线播放丨欧美人与动性xxxxx杂性丨日韩在线视频不卡丨午夜网址丨在线成年视频人网站观看丨国产波多野结衣丨国模欣谣大尺度啪啪人体丨马与人黄色毛片一部免费视频丨国产精品第一丨老汉色av丨欧美一级免费视频丨凹凸日日摸日日碰夜夜丨三级毛片在线播放丨亚洲看丨97久久国产成人免费网站丨91看片就是不一样

如何讓孩子學(xué)會(huì)樂觀豁達(dá)! 做心胸豁達(dá)的人

很多時(shí)候我們對(duì)很多事情看得比較重，不能夠做到真正的心胸豁達(dá)，那么我們?cè)撛鯓优囵B(yǎng)孩子呢?如何讓孩子學(xué)會(huì)樂觀豁達(dá)! 心胸豁達(dá)的人，才是真正的強(qiáng)者 “活得不如一條狗”似乎已經(jīng)成為當(dāng)下年輕人吐槽生活的常用語，甚至在前段時(shí)間，自嘲自己活得不如一條狗并配上一張寵物狗的分享，傳瘋了朋友圈。 現(xiàn)實(shí)生活哪有那么多的如意和平順，古人不是早就告訴我們“人生不如意，十有八九”。

我們需要做的是，不能被不好的事情左右了心情，擦亮雙眼，樂觀豁達(dá)地尋找生活中更多的美好。 孩子的情緒不能等閑視之 童年原本是無憂無慮的，無需面對(duì)工作的各種 KPI、無需面對(duì)辦公室的爾虞我詐、無需面對(duì)社交的繁復(fù)、無需面對(duì)生活的鹽油醬醋茶。但是，隨著年歲的增長，不少孩子會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩惱和急躁等情緒波動(dòng)。

例如： 單元測(cè)試沒考好，于是悶悶不樂、寢食不安。 每當(dāng)輸?shù)舯荣?，反?yīng)總是很強(qiáng)烈。有時(shí)候會(huì)將過錯(cuò)歸責(zé)到某位隊(duì)友、有時(shí)會(huì)認(rèn)定賽制有失公平、有時(shí)會(huì)認(rèn)為對(duì)方使詐等等，對(duì)賽果耿耿于懷。 當(dāng)自己沒有做好一件事時(shí)，會(huì)自責(zé)和內(nèi)疚好幾天，并一直認(rèn)為是自己不夠好。 很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，即便是別人的一個(gè)眼神或者一句話，也會(huì)不安一整天。

對(duì)于得失過于計(jì)較，特別重視“得”，特別糾結(jié)“失”。 情緒上一定程度的起伏是正常的表現(xiàn)。 一來是因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰^弱，任何情緒都表現(xiàn)外露。 二來是當(dāng)一個(gè)事情在心中足夠重要，它每一處細(xì)微變化都會(huì)牽動(dòng)孩子最敏感的心弦。 “一念一世界”，教會(huì)孩子轉(zhuǎn)移焦點(diǎn) 若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。 若心境豁達(dá)，不輕易為每天的生活瑣碎之事所擾，那每一天每一季都是好時(shí)節(jié)。正所謂：心足夠大，事就小了。

樂觀豁達(dá)，有助于提升孩子的“抗逆力”,讓孩子擁有一份“輸?shù)闷稹钡木瘛? 當(dāng)我們給孩子寫祝福寄語的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)附上“開心快樂”、“活潑燦爛”、“笑口常開”等美好的祝福。幼兒園設(shè)計(jì)這其實(shí)是希望孩子別輕易為瑣事煩憂，保持積極樂觀、堅(jiān)定從容地走向自己所追求的目標(biāo)。

1、告訴孩子：得失不是衡量一切的唯一標(biāo)準(zhǔn) 良好競(jìng)爭意識(shí)是我們保持戰(zhàn)斗力的源泉，求勝之心是前行的助力器。 但是，我們也要知道常勝將軍是難得的，我們都是凡人，手指各有長短，輸贏乃兵家常事，不可能在所有的競(jìng)爭中都是強(qiáng)者。 爸爸應(yīng)多帶孩子參加體育訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和競(jìng)技賽事等等，培養(yǎng)他良好的競(jìng)爭意識(shí)。

讓孩子在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確面對(duì)競(jìng)爭、增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)、積累抗挫經(jīng)驗(yàn)。 告訴孩子，把別人打倒不是真正的輸贏，充分地自我發(fā)揮、將一件事出色圓滿地完成，才是我們要追逐的最大收獲。

2、教會(huì)孩子：失敗也是一劑良藥 對(duì)成敗和輸贏的失重之心不是天生的，父母要從小讓孩子懂得“輸?shù)闷稹薄? 父母要以身教和言傳，向孩子展現(xiàn)正確面對(duì)失敗的態(tài)度，當(dāng)孩子出現(xiàn)“輸不起”的狀況時(shí)，父母可以情境重現(xiàn)，進(jìn)行情景模擬，示范正確的應(yīng)對(duì)態(tài)度。

比如，搭積木，為什么我搭不高呢?啊，我發(fā)現(xiàn)了，因?yàn)橄旅娴母环€(wěn)，我再來一次，一定能搭好! 遇到一件事情，問題重心一旦是放在“如何更好解決”的時(shí)候，情緒就會(huì)被糊化，輸贏就會(huì)變成“如何才能做得更好”的一種過程。 在實(shí)際的生活互動(dòng)中，父母要有意識(shí)地讓孩子感受競(jìng)爭和失敗的滋味。 比如爸爸在陪孩子下棋、踢球、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要總是讓著孩子，要讓孩子親身體會(huì)輸了之后內(nèi)心的失落，并且引導(dǎo)孩子將輸贏的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)樘嵘龑I(yè)能力和技巧上。 游戲是孩子最樂于接受的教育方式，也是最不留痕跡的教育方式。陪伴孩子玩游戲，爸爸媽媽要在游戲中讓孩子懂得失敗并不丟臉，可以從失敗中學(xué)會(huì)很多東西。

3、鼓勵(lì)孩子：獨(dú)立思考，從容面對(duì)流言蜚語。 在成長過程中，一定會(huì)遇到很多流言蜚語，即便成王敗寇，孩子都無需太過在意別人的誹謗與嘲笑，更不能在他人的目光中迷失自我。 正如上文所提及的：別人的一個(gè)眼神或者一句話，就能不安一整天。 面對(duì)別人的評(píng)價(jià)，孩子要有獨(dú)立思考能力，對(duì)則采納并自勉，錯(cuò)則無需理會(huì)，踏踏實(shí)實(shí)做自己該做的事情，閑言自然就煙消云散。

4、引導(dǎo)孩子：向前看，不能在后悔中無法自拔 事后后悔，并且循環(huán)痛思“要是當(dāng)初怎樣怎樣就好了”，是不少人經(jīng)常做的事情，但這個(gè)世界上沒有后悔藥可以賣。 有限制的后悔有利于理性反省，過度了就容易讓心中的雜念叢生。 例如考試成績不理想，我們不要沉浸在“如果昨晚我再看一下這類型的題就好了”、“如果當(dāng)時(shí)上課的時(shí)候記下老師說的這個(gè)步驟就好了”諸如此類的“如果”中。 我們要做的是：劃分失分災(zāi)區(qū)題型，然后從答題方式、解題思路、知識(shí)點(diǎn)掌握程度等方面剖析失分的原因，最后根據(jù)所得的總結(jié)制定“補(bǔ)缺計(jì)劃”，以反復(fù)多向訓(xùn)練強(qiáng)化自己的短板。

精彩文章推薦：幼兒園建筑要突出交往空間設(shè)計(jì)